Back to basics Vol.3
Durée : 15″04 min
Intensité : ✌️
- Publiée le 3 Oct 2023
Dans cette séance, on revient sur le flow du dancing warrior en explorant différentes façons de la faire.
A chaque fois, on trouve un focus différent : la première ce sont les ancrages et membres inférieurs, la deuxième, on twist et on detoxifie, la troisième on ouvre le cœur pour une meilleure posture!
Dans la même série :
